13 octobre 2008
Marinade "effet laqué"
Dans la série recette ultra facile, ultra adaptable, ultra savoureuse, celle-ci est imbattable !
Ingrédients pour 150 g de viande à mariner (poulet, porc, dinde, veau...), c'est à dire pour une personne :
1 c. à s. de sauce soja (Kikkoman de préférence)
1 c. à s. d'eau
1 c. à c. de miel liquide
1/2 gousse d'ail hachée
On touille tout, on coupe la viande en petits morceaux, on met la viande à mariner au moins 30 minutes au frigo.
On fait cuire la viande à la poêle dans un peu de matière grasse, on rajoute la marinade dans la poêle en fin de cuisson pour déglacer les sucs.
Servir avec du riz.
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